Baaldag? 5 manieren om hem door te komen.
Ja hoor, daar was er weer een.
Afgelopen zondag was echt zo’n dag, dat ik mij het liefst de hele dag onder mijn dekbed (ok laken, want het was ook nog eens bloddy hot) wilde verstoppen.
Doen alsof ik niet bestond zodat iedereen mij zou vergeten. Ik vond mijzelf echt mega zielig.
Waarom?
Geen idee eigenlijk.
Het gevoel was er gewoon vanaf dat ik mijn ogen open deed. Ik wist zeker dat het niet goed zou komen. Een baaldag!
Maar ik moest zoveel.
Mijn social media voorbereiden, leuke mama en begeerlijke vrouw zijn, de was doen, een begin maken aan mijn lijst met goede voornemens van januari etc. etc.
Dus sleepte ik mijzelf mijn bed uit, nam een koude douche, zodat mijn hersenen zouden schrikken en gereset zouden worden in de “I am happy” modus, trok een leuk jurkje aan (voor de begeerlijke vrouw taak) dat ook comfortabel zat (voor de leuke mama opgave) en hop naar beneden.
Nog maar net de deuropening van de woonkamer door of ik kon wel janken.
Man al weer slapend op de bank en een ontploft kinderspeelgoed landschap inclusief half opgegeten ontbijt, maar geen kind te bekennen.
Het ging hem echt niet worden vandaag.
Maar gelukkig heb ik inmiddels geaccepteerd (duurde zo’n 40 jaar) dat ik echt niet altijd happy, lief, leuk, gezellig, stoer (en t lijstje is eindeloos) hoef te zijn.
Ik mag van mijzelf af een toe een k.. dag hebben en weet je wat? Dat mag jij ook.
Want wij vrouwen zijn 24/7 Superwoman en dat vreet energie. Dus laten we accepteren dat we af en toe een off day hebben en het er dan ook goed van nemen.
Hier mijn 5 tips om zo’n dag door te komen:
1. Zeg hardop dat je een k.. dag hebt.
Tegen jezelf, maar ook tegen iedereen om je heen.
Ik garandeer je dat in ieder geval alle vrouwen je zullen begrijpen.
Ok, je baas snapt het misschien niet, maar als jij anders altijd aanwezig bent en je zelfs met een griephoofd nog door werkt, kun je misschien best een werkdag overslaan of vakantiedag opnemen. Dit lucht enorm op.
Je accepteert dat vandaag geen perfecte dag is en je hoeft niet te voldoen aan de verwachtingen van de wereld om je heen.
Hierdoor kom je er ook sneller uit dan wanneer je het gaat wegdrukken en net gaat doen of er niets aan de hand is.
2. Wees eens niet “The perfect wive/babe”.
Laat je pumps en classy outfit in de kast liggen en veeg je make-up in de la van je kaptafel.
Vandaag gaan we slonzen.
Haar gewoon in een messy knot en de meest comfortabele broek en t-shirt als statement.
Vandaag gaat het er om dat jij je “kleedt naar je bui”.
En als dat een slobber joggingbroek is met vlekken die er niet meer uit gaan en een afgedragen t-shirt van je allereerste liefde (ja geef maar toe die heb je heus nog wel ergens) dan is dat helemaal goed.
3. Stap op je fiets en rijd naar de dichtstbijzijnde supermarkt.
Tankstation mag ook als er niets open is. Sla alles in waar je trek in hebt. Vandaag is cheat day. Gooi je dieet overboord en de salade terug in de koelkast. Vandaag gaan we voor vet en calorieën. Ben, Jerry, Johnny Doodle, Katja, Peeze en Mora zijn je beste vrienden op dit moment. Laat de dopamine maar komen.
4. Bing watching of cover to cover reading is het enige dat we gaan doen vandaag.
Achter elkaar alle nieuwe afleveringen van jouw lievelingsserie kijken of dat hele gave boek van kaft tot kaft uitlezen zonder onderbreking. Wat je het liefste doet maar waar je nooit aan toe komt omdat er zoveel andere dingen moeten. Nu is het moment om de schade in te halen. Is het weekend en heb je kinderen? Zeg dan tegen je partner en kids dat je er niet bent vandaag en ze het maar fijn een dagje met elkaar op moeten lossen. Dat je morgen weer voor ze klaar staat, maar het vandaag mama dag is (en dat betekent, in tegenstelling tot wat zij anders denken, dat je vandaag eens niet reageert op die benaming of enig andere benaming dan ook). Sluit je op in je slaapkamer, duik op je bed en zwelg weg bij andermans verdriet of ongeluk. Geen t.v. in je slaapkamer? Op je laptop of telefoon kun je ook Netflix kijken hoor.
5. Wees niet bereikbaar.
Niet per telefoon of mail, maar ook niet per Facebook of Instagram. Je mag je vandaag lekker zielig voelen en wilt dus niet dienen als sterke schouder voor andermans problemen. Tevens wil je ook niet zien hoe fijn de hele wereld het heeft vandaag. Dus hop uit die telefoon en pc. Ok, niet als je daarop je serie kijkt, maar zet dan alle meldingen uit en laat je telefoon direct doorschakelen naar je voicemail. Ik garandeer je dat de wereld niet zal vergaan wanneer jij een dagje niet meedraait in de mallemolen.
En de wereld leert zo ook te functioneren zonder jou. Hoe heerlijk is dat.
Ga nu ook nog eens na een lekkere douche vroeg naar bed na je off day en morgen ben jij weer helemaal je HAPPY zelf.
Geloof je mij niet? Ik daag je uit het te proberen en hoor graag je ervaring in de reacties hieronder.
Wat ik leuk zou vinden om te horen is hoe jij je baaldag doorkomt. Zo komen we misschien nog op ideeën en hebben andere lezers ook wat aan jouw tips.
Vind je het een leuke blog dan mag je hem uiteraard delen via de buttons hieronder.
Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe blogs, artikelen en aanbiedingen? Schrijf je dan in voor onze wekelijkse nieuwsbrief.
Uitschrijven is net zo makkelijk als inschrijven dus daarvoor hoef je het niet te laten.
Geniet er van en tot volgende week,
Danielle
